PRIEŠ
Prieš prasidedant jūsų pirmajai NGR sesijai, jūsų treneris gali paprašyti užpildyti trumpą klausimyną apie tai kaip jaučiatės. Tada jus pasodins į patogią kėdę.
Perdavimui subtilių jūsų smegenų elektrinio aktyvumo signalų, treneris priklijuoja mažus jutiklius ant jūsų galvos odos ir tris jutiklius užkabina ant ausų. Panašiai kaip EKG ir EKG, NGR sistema tiesiog nuskaito šį signalą. Nieko invazinio nėra, kas būtų susiję su treniruočių procesu. Šis NGR metodas yra labai natūralus, jis “nestumia” smegenų dirbti kuria nors kryptimi. Sistema tik teikia užuominas jūsų centrinei nervų sistemai, kad ji padarytų viską, kas natūraliai ir geriausiai tinka jūsų smegenims.
Jūsų treneris gali įrašyti šį pradinį nuskaitymą ir peržiūrėti jį kartu su jumis po treniruotės. Nors tai nėra absoliučiai būtina smegenų treniravimui, tik gali būti įdomu pažvelgti į savo smegenų veiklą tuoj po treniruotės, palyginant ją sesijos pradžioje ir pabaigoje, taip pat laikui bėgant. Nors NeurOptimal siūlo keletą labai įdomių būdų, kaip įvertinti savo pažangą, galiausiai visada svarbiau kaip jūs jaučiatės ir kaip sekasi susidoroti su pasitaikančiais naujais iššūkiais jūsų gyvenime. Tai, ką davė jums treniruotės ir yra pirmoje vietoje!
SEANSO METU
Jūs užsidėsite ausines ir jei jausite vėsiai – šiltą antklodę. Po to jums paleidžiama programą ir tada smegenų treniruotė prasideda. Seanso metu jūs galite klausytis muzikos arba žiūrėti filmą, kurio metu galite pastebėti labai trumpus sustabdymus garso ar vaizdo. Labai tikslus laikas šių pertraukimu, suteikia smegenims svarbią informaciją, kurios joms reikia norint persitvarkyti taip, kad jos dirbtų daug optimaliau. Jūms nereikia nieko daryti, kol visa tai vyksta. Geriausia būtų užsimerkti ir tiesiog “išeiti”, ir tiesiog leisti smegenims atlikti savo darbą. Treniruočių trukmė gali skirtis, bet sesija paprastai trunka apie 35 minutes. Kai baigsite, treneris gali įrašyti dar 30 sek. jūsų smegenų darbo ir palyginti jį su ankstesniu.
PO treniruotės
Kaip jausitės po to? Kadangi NeurOptimal NGR yra neinvazinis ir nestumia smegenų jokia “kryptimi” treniruotės metu, tai labai tikėtina, kad nejusite jokio šalutinio poveikio po šios sesijos. Bet kokie pastebimi nuotaikos, sąmoningumo ar energijos lygio pokyčiai po NGR treniruotės labai priklauso nuo individo ir gali skirtis tarp sesijų. Svarbiausia yra tai, kad pertvarka su NeurOptimal vyksta pagal smegenų vidinę išmintį bei be sąmoningų vartotojo pastangų .
Naudojant neurogrįžtamojo ryšio technologiją treniruojama smegenys, harmonizuojama smegenų veikla, padidėja sąmoningumas, mažėja stresas, nerimas, išnyksta emocinių traumų padariniai, miego sutrikimai, potrauminis stresas, nuotaikų kaita, depresija, OKS , panikos priepuoliai ir kita. Gerėja dėmesio sutelkimas, koncentracija, atmintis, sportiniai, akademiniai rezultatai, atsiranda daugiau energijos, ramybės, laimės, pasitikėjimo savimi ir gyvenimu.