Literatūra apie NGR/Neurofeedback

Šios knygos 19 skyriuje rašoma, kaip Neuro-grįžtamasis ryšys/Neurofeedback padeda traumuotiems žmonėms: “The Body Keeps The Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma.” Knygos autorius Bessel Van Der Kolk, MD daugelį metų tyrinėja traumų poveikį asmenybei ir jų gydymą.

https://www.15min.lt/kultura/naujiena/literatura/kaip-iveikti-potraumini-stresa-amerikieciu-profesoriaus-knyga-padejo-milijonams-zmoniu-visame-pasaulyje-286-1333908?fbclid=IwAR10Nm7QKWhLhrN5f9bayBBp1L-EkHcx8b6rST28T4BatQJUhxNKrHAERaM&copied

Trauma, tai ne seniai nutikusi istorija. Traumos metu patirtos emocijos ir fiziniai pojūčiai, inprintai (įskaitant vaizdinius) įsirėžia į protą bei smegenis ir tebesitęsia dabartyje, bet jau ne kaip atsiminimai, bet kaip trikdančios fizinės ir emocinės reakcijos. Iš jų išsivaduoti gali padėti NGR/Neurofeedback treniruotės.

NGR/Neurofeedback yra moksliškai įrodyta smegenų bangų grįžtamojo ryšio forma, kuri treniruoja vaiko smegenis įveikti lėtą smegenų bangų aktyvumą, nuolat ji didinti ir išlaikyti greitį. Neurofeedback yra greitas, neinvazinis ir ekonomiškas metodas. Tiesą sakant, 80 proc. atvejų NGR yra veiksmingas ir be jokio šalutinio poveikio, kas dažnai būna su vaistais, kurie paprastai yra skiriami vaikams prie tokių  sutrikimų kaip autizmas, ADHD, disleksija, miego sutrikimai ir emocinės problemos.

„Healing Young Brains“ nagrinėja kiekvieną sutrikimą atskirai ir jį paprastai paaiškina.

Neuro-grįžtamojo ryšio/Neurofeedback vadovas geresnei fizinei ir psichinei sveikatai, taip pat didesnei emocinei pusiausvyrai, pažintiniam paslankumui ir kūrybiškumui
• Pateikiami lengvai suprantami įvairių neurogrįžtamojo ryšio metodų paaiškinimai
• Paaiškina šios terapijos naudą gydant nerimą, depresiją, autizmą, ADHD, potrauminio streso sutrikimą, obsesinį-kompulsinį sutrikimą, smegenų sužalojimus, insultą, Alzheimerio ligą ir daugelį kitų negalavimų.
• Išsiaiškinama, kaip neurogrįžtamąjį ryšį suderinti su kvėpavimo, dėmesingumo, meditacijos ir dėmesio kontrolės pratimais, tokiais kaip „Open Focus/Atviras dėmesys“
Kas yra neurogrįžtamasis ryšys/NGR? Kaip tai veikia? Ir kaip tai gali padėti man ar mano šeimai?
Šiame NGR ryšio vadove psichologas ir NGR gydytojas Stephenas Larsenas nagrinėja daugybę NGR privalumų diagnozuojant ir gydant daugelį labiausiai sekinančių ir dabar plačiai paplitusių psichologinių ir neurologinių negalavimų, įskaitant autizmą, ADHD, nerimą, depresiją, insultą, smegenų sužalojimą, obsesinį. -kompulsinis sutrikimas ir potrauminio streso sutrikimas.
Apžvelgdamas į NGR pionierių darbą, Larsenas paaiškina įvairių NGR metodų pranašumus. Jis atskleidžia neuroplastiškumo – smegenų gebėjimo auginti naujus neuronus – įrodymus ir parodo, kaip NGR gali puoselėti senstančias smegenis ir padėti gydyti degeneracines ligas, tokias kaip Alzheimerio liga ir insultas. Nagrinėdamas įvairius smegenų bangų tipus, jis parodo, kaip atpažinti mūsų pačių dominuojančią smegenų bangų diapazoną ir taip išmokti kontroliuoti savo psichines būsenas. Jis paaiškina, kaip suderinti neurogrįžtamąjį ryšį su kvėpavimo, sąmoningumo, meditacijos ir dėmesio kontrolės pratimais, tokiais kaip „Open Focus“. Dalijamasi sėkmingų ir beveik stebuklingų atvejų tyrimais, kuriuose dalyvavo įvairūs pacientai, įskaitant veteranus ir apleistus vaikus, ši knyga parodo, kaip galime puoselėti savo artimus santykius su smegenimis, pagerinti emocinį, pažintinį ir kūrybinį lankstumą bei psichinę sveikatą…

Įvadas į novatorišką terapiją, atkuriančią optimalų smegenų funkcionavimą po fizinių ar emocinių traumų
• Teikia alternatyvą labiau invaziniams elektrošoko ir vaistų gydymo būdams
• Parodo, kaip ši terapija padeda sumažinti nerimą ir depresiją bei vaikystės vystymosi sutrikimus
• Apima nepaprastų atvejų istorijas, kurios atskleidžia galingus pasiektus rezultatus
Ligų kontrolės centrų duomenimis, kasmet 260 000 žmonių patenka į ligoninę dėl trauminių smegenų sužalojimų. Smegenų traumų asociacija praneša apie 1,5 milijono sužalojimų, kurių daugelis nėra diagnozuojami, tačiau sukelia įvairių pažinimo ir emocinių sutrikimų. Nors neuromokslai daug sužinojo apie ryšį tarp smegenų traumos ir asmenybės pokyčių, siūlomi šių pokyčių sprendimo metodai paprastai apsiriboja vaistų terapija ar operacijomis.
Šioje knygoje nagrinėjama daug mažiau invazinė, bet labai efektyvi smegenų funkcijos atkūrimo technika: mažos energijos neurofeedback sistema (LENS). 1992 m. sukurtas daktaro Leno Ochso, jo rezultatai buvo nepaprasti, naudojant silpnus elektromagnetinius laukus, skatinančius smegenų bangų aktyvumą ir atkuriant smegenų lankstumą bei funkciją. Gydymas veikia platų žmogaus veiklos spektrą, didindamas smegenų gebėjimą prisitaikyti prie disbalanso, kurį sukelia fizinės traumos ar emociniai sutrikimai – tiek pagrindiniame lygmenyje, tiek subtilesnėse pažinimo, emocinių ir dvasinių procesų srityse. kas daro mus žmonėmis. Nors gydymas davė puikių rezultatų su asmenimis, patyrusiais sunkią fizinę galvos ir smegenų traumą, Stephenas Larsenas mano, kad tai taip pat yra svarbi alternatyva cheminiams metodams gydyti tokius lėtinius elgesio sutrikimus kaip ADHD ir monopolinė bei bipolinė depresija.

LAIMO LIGA IR NGR:

Priekinis viršelis

https://books.google.lt/books/about/Getting_Started_with_Neurofeedback.html?id=EzMhV3EpdqEC&redir_esc=y

Priekinis viršelis

https://books.google.lt/books?id=PigKJuOSvbMC&hl=lt&source=gbs_similarbooks

Priekinis viršelis

https://books.google.lt/books?id=20oUOtjs9DkC&hl=lt&source=gbs_similarbooks

Priekinis viršelis

https://books.google.lt/books?id=eVxzDAAAQBAJ&hl=lt&source=gbs_similarbooks

Viršelio vaizdas

https://play.google.com/store/books/details?id=4xHnBAAAQBAJ&rdid=book-4xHnBAAAQBAJ&rdot=1&source=gbs_vpt_read&pcampaignid=books_booksearch_viewport

Cover image

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B978012374512500027X

Sebern Fisher

Comments are closed.