Jeigu kelias dienas gulite lovoje nesiskutę, nesiprausę, geriate juodą kavą, nesitvarkote kambarių – mėgaukitės tuo, teigia mokslininkai. O jeigu kas nors ims dėl to priekaištauti, atšaukite, kad naudingai ir sveikuoliškai leidžiate laiką. Pateikiame įvairiausių tyrimų…
Ar tik stresas kaltas ? Dabar vyrauja nuomonė, kad daugybės sveikatos sutrikimų ir ligų priežastis yra stresas. Tačiau šios nuomonės šalininkai nenurodo streso šaltinio. Jie dairosi į išorines aplinkybes, kurioms galėtų suversti kaltę, ir…
Emocijos-nuotaikos-temperamentas-asmenybės bruožai Daugumos mūsų nelaimei, smegenys gana lengvai leidžia kūnui užimti proto vietą. Regis, patys mažiausi dirgikliai gali sužadinti nevaldomas emocines reakcijas. Įsivaizduokite tokią situaciją: važiuodami į darbą , kaip įprasta, stabtelite kavinėje ir sužinote,…
Ar žinote, kad Neurogrįžtamojo ryšio (NGR) sveikatingumo treniruotės gali sėkmingai padėti visiems ir su mažesnėmis problemomis, negu čia išvardytos. Tai ypač susiję su vaikystėje “sunkiausiai” sprendžiamomis smegenų problemomis, tokiomis kaip: – įvairūs priepuoliai ir po…
