Smegenų pusiausvyra
Yra labai stiprus ryšys tarp smegenų pusiausvyros ir sveiko gyvenimo – daug didesnis, nei dauguma žmonių tai suvokia.
Pagalvokite apie žaidimą šachmatais per audrą valtyje. Būtų beveik neįmanoma išlaikyti figūras ant lentos, kad jos nenuslystų. Paprasta ir aišku, kad yra lengviau žaisti, kai lenta stovi lygiai, subalansuota.
Toks pat yra ryšys tarp gyvenimo žaidimo ir smegenų pusiausvyros:
Išsibalansavę smegenys Subalansuoti smegenys
Priklausomybė Laisvė
Sujaudinimas Ramybė
Pyktis Motyvacija
Nerimas Dvasios ramybė
Kordinacijos problemos Fizinio kūno kontrolė
Depresija Džiaugsmas
Atsijungimas Ryšys
Atsiribojimas Integracija
Išsiblaškymas Susitelkimas
Emocinė trauma Saugumas
Nuovargis Energija
Užmaršumas Susilaikymas
Nesaugumas Pasitikėjimas
Nemiga Kokybiškas miegas
Mokymosi sunkumai Supratimas
Klaidingas supratimas Didesnis supratimas
Nuotaikos svyravimas Stabilumas
Skausmas Gerovė
Reaguojantis Ramus
Nelankstumas Prisitaikymas
Savęs niekinimas Savigarba
Stresas Ramuma
Įtampa Atsipalaidavimas
Nerimavimas Užtikrintumas
Jei norėtumėte optimizuoti savo smegenų veiklą, su malonumu jums padėsime.